Trainingsbuch Brasil®

Petit mais costaud, cette expression décrit probablement le mieux les Brasil® et le fonctionnement des appareils à main populaires. Le livre d'entraînement Brasil® contient des connaissances approfondies et de nombreux exemples d'exercices. Des cours de Pilates aux cours de dos ou de fitness, en passant par la marche/course avec les Brasil® jusqu'à la relaxation active et la perception corporelle, vous pouvez intégrer des contenus variés et significatifs avec les Brasil® dans tous les cours de santé et de silhouette. Laissez-vous inspirer par une partie pratique très riche dans ce livre. Il propose aux physiothérapeutes, animateurs, entraîneurs et également aux sportifs amateurs des instructions d'exercice précises et illustrées ainsi que des plans de cours déjà élaborés. Amusez-vous et réussissez dans vos séances de shake !.