Meine Reise zu mir selbst! Mit The Work von Byron Katie

Eva Nitschinger raconte dans ce livre une histoire personnelle qui, au départ, semblait être une tragédie, mais qui est progressivement devenue le plus grand cadeau qu'elle ait jamais reçu. Elle a pu se réveiller d'un sommeil de plusieurs années durant lequel elle pensait que les autres étaient responsables de sa souffrance. The Work de Byron Katie, une méthode simple avec quatre questions et quelques inversions, l'a rapidement aidée à sortir de son rôle de victime pour devenir une personne confiante et autonome, une femme adulte qui a appris à assumer la responsabilité de sa vie. Certaines histoires issues de la pratique de l'accompagnatrice de The Work et quelques aperçus du point de vue d'une psychologue et thérapeute complètent ce livre passionnant. Bien sûr, Eva Nitschinger explique également comment fonctionne The Work et propose quelques exercices concrets à réaliser. D'autres méthodes sont également abordées.