Meal Prep vegan

La préparation de repas signifie préparer des repas pour toute la semaine, que l'on peut emporter au travail et déguster chez soi après le travail – cela peut aussi être fait en version vegan. Les avantages : grâce à une planification astucieuse, on gagne du temps. On n'achète plus de manière impulsive des fast-foods malsains ou des collations. On sait exactement ce qu'il y a dedans : des ingrédients sains, frais et garantis vegan, sans exhausteurs de goût ni additifs. Et la nourriture est délicieuse. Ce livre de cuisine contient huit plans de repas variés pour la semaine et 70 recettes, ainsi que des listes de courses, et montre comment préparer facilement de délicieux plats vegans pour plusieurs jours.