Maman en équilibre

Saviez-vous que votre forme physique pendant la grossesse a un impact positif sur votre bébé ? Mom in Balance vous propose non seulement des exercices adaptés dans des résumés d'entraînement pratiques, mais aussi des conseils pour une alimentation saine, des recettes et des exercices de relaxation. Notez vos expériences sportives et de grossesse dans votre agenda hebdomadaire à la fin de chaque trimestre. Ainsi, vous resterez en forme et pourrez profiter pleinement de votre grossesse.