Mama kocht breifrei

Votre enfant va vous imiter et manger ce que vous mangez. Et si les parents n'aiment pas la purée de panais ? Pas de problème ! Les bébés grandissent et deviennent forts même sans purée ni plan de diversification, en mangeant simplement à table avec la famille dès qu'ils sont prêts pour la diversification. Lorsque les petits imitent les grands, les parents doivent bien sûr veiller à s'alimenter sainement et à proposer des repas variés. Maria Serdarusic dédramatise l'introduction de la diversification alimentaire pour les parents. Elle montre comment cuisiner sainement avec peu d'ingrédients pour toute la famille. Faire confiance aux compétences et aux capacités de votre bébé est essentiel. Serdarusic explique en détail la diversification alimentaire dirigée par le bébé (en anglais « baby-led weaning », abrégé BLW) et propose des recettes sans purée, pratiques au quotidien, dès le début. Son message : accompagnez votre bébé avec joie et sérénité et laissez-le manger de manière autonome. Oui, de temps en temps, quelque chose tombera par terre. Mais les parents verront un enfant heureux, fier de manier la carotte ou la cuillère, et qui satisfait sa faim de manière tout à fait naturelle.