Mama & Depression

Vous êtes enceinte ou déjà maman et vous vous sentez totalement épuisée, désespérée, vide ou dépassée ? Avez-vous du mal à profiter de votre enfant et de votre nouveau rôle de mère ? Vous manque-t-il l'énergie pour participer à la vie quotidienne ? Alors ce livre est fait pour vous ! Tout d'abord, je tiens à vous dire ceci : vous n'êtes pas responsable de cet état et vous n'êtes pas seule. On estime qu'environ 7 à 20 % des femmes souffrent de dépression pendant ou après la grossesse. Ce livre offre un aperçu bref et clair des symptômes, des thérapies et des offres de soutien. De plus, un journal est intégré, destiné à aider les personnes concernées dans leur situation individuelle.