Maigrir durablement

Pour perdre du poids, oui. Mais pourquoi les kilos perdus ne devraient-ils pas revenir après tant d'efforts et de sacrifices ? Ce livre propose une approche holistique du problème du poids et vous permet d'obtenir des résultats remarquables et durables. Il présente les différentes causes et problèmes de la perte de poids, tels que l'hypertension, le diabète, la goutte et les maladies respiratoires. Il contient les valeurs caloriques de nombreux aliments et des recettes pour des repas équilibrés, tout en tenant compte de l'aspect psychologique de la pensée positive et de la libération émotionnelle.