The UltraMind Solution

Le moyen simple de vaincre la dépression, de surmonter l'anxiété et d'affiner l'esprit.

Votre cerveau est-il endommagé ?

Nous désignons nos cerveaux endommagés par de nombreux noms : dépression, anxiété, perte de mémoire, brouillard cérébral, TDAH, autisme, pour n'en nommer que quelques-uns – et bien que nous ne puissions pas le voir, cette épidémie silencieuse touche plus d'un milliard de personnes dans le monde.

Si vous pouvez répondre par oui à l'une des questions suivantes, vous avez peut-être un cerveau endommagé :

Êtes-vous déprimé, vous sentez-vous abattu et manquez-vous de motivation pour agir ?

Vous est-il presque impossible de vous concentrer ou de vous focaliser ?

Êtes-vous souvent anxieux, inquiet ou stressé ?

Votre esprit se sent-il brumeux, incapable de vivre le monde clairement ?

Tout n'est pas perdu. Dans "The UltraMind Solution", l'auteur à succès du New York Times, Mark Hyman, montre que vous devez réparer votre cerveau endommagé en commençant par guérir votre corps. Le Dr Hyman présente un plan simple de six semaines basé sur le domaine émergent de la médecine fonctionnelle pour restaurer la santé et atteindre un UltraMind – un esprit hautement concentré, capable de prêter attention à volonté, avec une mémoire solide et qui nous fait sentir calme, confiant, contrôlé et de bonne humeur.