Love the Food that Loves You Back

Healthy Recipes for Every Step of Your Weight Loss Journey#1 New Release in Low Cholesterol and Low Carb CookingIlana Muhlstein's own 100-pound weight loss journey gives her the cutting edge in guiding thousands on their weight loss journey. Le premier livre d'Ilana, You Can Drop It, a été publié par Simon & Schuster en 2020 et a été vendu à plus de 50 000 exemplaires.Recipes for everyone in your tribe. Ilana a des recettes saines pour toute la famille à savourer. Des snacks faciles pour les enfants, des idées de déjeuner pour les adultes, des idées de dîners délicieux, ce livre de cuisine pour la nutrition est rempli de recettes saines. Les "aliments que vous aimerez à nouveau" sont des aliments à faible teneur en calories, super sains et à fort volume, ce qui signifie que vous pouvez en manger LOT. Vous n'avez pas besoin de perdre la face pour nourrir votre famille!Ne sacrifiez pas la bonne nourriture tout en essayant de perdre du poids. Avez-vous suivi un régime riche en cholestérol ? Êtes-vous à la recherche de recettes pour réduire le cholestérol ? Avez-vous cherché un livre de recettes pour la nutrition ? Êtes-vous à la recherche du prochain livre de cuisine sain à succès ? Eh bien, vous avez de la chance ! Ilana a créé ce livre de cuisine plein de recettes saines qui vous permettront de manger des repas délicieux et de bonne saison tout en perdant du poids et en contrôlant votre santé. Vous pouvez manger plus et peser moins, nous vous montrons comment!A l'intérieur, vous trouverez:Des recettes saines pour faire des collations faciles et des idées de déjeuner pour les adultes et les enfantsDes recettes pour réduire le cholestérol, perdre du poids, et de maintenir un mode de vie alimentaire sainLe programme 2B Mindset d'Ilana Muhlstein qui a perdu plus de 100 kilos sans sacrifier de grands repasSi vous avez aimé Whole Food For Your Family, The Well Plated Cookbook, ou Simple and Delicious Vegan, vous voudrez lire Love the Food That Loves You Back.