Losing Ourselves

Dans "Losing Ourselves", Jay Garfield, un expert de premier plan en philosophie bouddhiste, propose un compte rendu bref et radicalement clair d'une idée qui, au premier abord, pourrait sembler effrayante mais promet de nous libérer et d'améliorer nos vies, nos relations et le monde. S'appuyant sur le bouddhisme indien et est-asiatique, le taoïsme, la philosophie occidentale et les neurosciences cognitives, Garfield montre pourquoi il est parfaitement naturel de penser que vous avez un soi—et pourquoi cela n'a en réalité aucun sens et peut même être dangereux. Plus important encore, il explique pourquoi se débarrasser de l'illusion que vous avez un soi peut faire de vous une meilleure personne.

En examinant un large éventail d'arguments pour et contre l'existence du soi, "Losing Ourselves" soutient qu'il existe non seulement de bonnes raisons philosophiques et scientifiques de nier la réalité du soi, mais que nous pouvons mener des vies sociales et morales plus saines si nous comprenons que nous sommes des personnes désintéressées. Le livre décrit pourquoi l'idée bouddhiste du non-soi est si puissante et pourquoi elle a d'immenses avantages pratiques, nous aidant à abandonner l'égoïsme, à agir de manière plus morale et éthique, à être plus spontanés, à performer avec plus d'expertise et à naviguer dans la vie ordinaire avec plus d'habileté. Se libérer de l'illusion du soi signifie également échapper à l'isolement de l'identité personnelle et devenir une personne qui participe avec les autres à l'entreprise partagée de la vie. Le résultat est un livre transformateur sur pourquoi nous n'avons rien à perdre—et tout à gagner—en perdant nos soi.