L'invulnérable

Toute vie est soumise au changement - l'ancien disparaît, le nouveau émerge. Lisa Freund guide à travers un processus passionnant et créatif pour faire face à des défis émotionnels tels que l'adieu, la séparation et la perte. Forte de son expérience de longue date dans l'accompagnement de personnes en situations limites, elle sait que chacun porte en lui un noyau invulnérable. Dans les moments difficiles de la vie, cela peut être une source de force. L'auteure allie des connaissances scientifiques et une aide pratique à des exercices inspirants issus de la tradition bouddhiste, dont on peut puiser de la force lorsque la vie exige cela de nous. Un CD avec des méditations et des visualisations sensibles accompagne le livre.