Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

L'intestin est souvent sous-estimé. Ce n'est que lorsque nous souffrons de diarrhée, de constipation ou de ballonnements, entraînant une baisse de notre vitalité, un affaiblissement de notre système immunitaire et un mal-être général, que nous réalisons son importance en tant que racine de la santé. Le célèbre naturopathe et expert en médecine naturelle holistique, Lothar Ursinus, vous explique de manière claire tout ce qu'il faut savoir sur l'intestin et son entretien. L'origine de la plupart des troubles ou maladies – qu'il s'agisse du syndrome de l'intestin irritable, des diverticules, de l'intestin perméable ou du cancer colorectal – se trouve souvent ailleurs : le stress, la manière dont et ce que vous mangez, les médicaments ou une faiblesse organique peuvent déséquilibrer ce fascinant microbiome. De nombreux conseils utiles et indications pratiques, notamment sur les compléments alimentaires, les lavements et les cures de jeûne, vous permettront immédiatement d'améliorer et de maintenir votre santé intestinale de manière autonome.