Lieben was ist

Pendant des années, Byron Katie a souffert de dépression, a eu de graves troubles alimentaires, des accès de colère et était alcoolique. À 44 ans, sa vie semblait désespérée. Une expérience d'illumination a dramatiquement changé sa vie. Par la suite, elle a développé un système de connaissance de soi à la fois simple et efficace. Il s'est avéré si efficace qu'il s'est répandu comme une traînée de poudre. Grâce à ce système, chacun peut intégrer son ombre, assumer consciemment la responsabilité de ses problèmes et les résoudre. Avec Stephen Mitchell, Byron Katie raconte pour la première fois sa vie, présente le développement de sa technique de découverte de soi et illustre, à travers de nombreux exemples, comment cela fonctionne et comment nous pouvons en bénéficier.