Lehmann:Schonkost Kochbuch

Dans ce livre, vous trouverez une multitude de recettes délicieuses et douces pour l'estomac, qui vous aideront à modifier vos habitudes alimentaires avec succès et à lutter contre les problèmes gastro-intestinaux. Une alimentation optimale en cas de problèmes digestifs se compose de soupes et de purées préparées avec soin, ainsi que de plats légers à base de pommes de terre ou de viande. Beaucoup de personnes qui découvrent pour la première fois le concept de régime doux perçoivent cela instinctivement comme un adieu à la vraie vie et s'attendent à une période de désolation et de monotonie, du moins en ce qui concerne l'alimentation. Pourtant, cela ne doit pas être le cas, comme le montre clairement ce livre de cuisine. Justement parce qu'il faut abandonner certaines habitudes alimentaires chères, il est particulièrement important de tirer le meilleur parti de la diversité et du changement à partir des aliments autorisés. Essayez-le - peut-être que votre nouveau plan de repas sera plus coloré que l'ancien. Un régime doux ne doit pas signifier renoncement. Considérez ce changement comme une opportunité de découvrir de nouveaux horizons en matière de culture alimentaire et de diversité nutritionnelle. En feuilletant les recettes suivantes, vous comprendrez ce que cela signifie. Il est préférable de choisir l'une d'entre elles et de la préparer immédiatement. Nous vous souhaitons un bon appétit et une bonne santé !.