Leben mit Hirn

Connaissez-vous le secret pour diriger vos pensées dans des situations difficiles afin de garder votre calme ? Savez-vous comment satisfaire ce besoin fondamental neurobiologique qui est essentiel à votre bonheur ? L'auteur à succès Sebastian Purps-Pardigol a discuté avec des personnes qui ont acquis ce savoir : parmi elles, des négociateurs de la police, des contrôleurs aériens responsables chaque jour de milliers de vies, des médiateurs de paix des Nations Unies et un moine bouddhiste issu de l'entourage du dalaï-lama, considéré comme l'homme le plus heureux du monde. Purps-Pardigol relie les découvertes de ces personnes aux dernières recherches en neurosciences. Il montre ainsi comment nous pouvons vivre de manière épanouie et heureuse même dans un quotidien difficile, tout en ayant un accès optimal à nos performances cognitives supérieures.