Leben mit dem PCO-Syndrom

Les troubles du cycle menstruel, une pilosité accrue sur le visage et le haut du corps, des imperfections cutanées, le surpoids et l'infertilité ne sont que quelques-uns des symptômes du trouble hormonal appelé syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). De plus en plus de femmes en âge de procréer en souffrent, on estime désormais que cela concerne 10 % d'entre elles. La solution rapide proposée par la médecine conventionnelle est la pilule contraceptive. Cependant, de nombreuses femmes se sentent abandonnées après le diagnostic, comme Julia Schultz, qui a reçu ce diagnostic à l'âge de 20 ans. Après des années de parcours médical difficile, Julia Schultz a décidé de prendre les choses en main. Elle regroupe dans ce livre ses connaissances acquises – de la classification des différents types de SOPK à l'explication d'une alimentation adaptée à chaque type de SOPK, en passant par plus de 50 délicieuses recettes. La bonne nouvelle : avec la bonne alimentation, il est possible de réguler les hormones naturellement – sans pilule ni autres médicaments.