Das kleine Handbuch des Stoizismus

«Combien de temps vas-tu attendre avant d'exiger le meilleur de toi-même ?» – Épictète. Souvent, dans le stress quotidien, nos émotions nous submergent et nous ne savons pas comment gérer nos peurs ou retrouver notre force intérieure. La philosophie stoïcienne peut ici être d'une grande aide. Déjà dans l'Antiquité, elle était l'une des écoles de pensée philosophique les plus réussies. Fondée vers 300 avant J.-C. par Zénon de Kition et représentée par de grands penseurs comme Sénèque, Marc Aurèle et Épictète, elle reste inégalée aujourd'hui dans sa capacité à transmettre sérénité et équanimité face aux vicissitudes de la vie. Ce manuel, particulièrement adapté aux débutants sur le sujet, présente les enseignements essentiels des philosophes influents et donne un aperçu du contexte historique. L'accent est mis sur l'application pratique des principes du stoïcisme. Jonas Salzgeber montre comment ces principes peuvent être appliqués à la vie personnelle.