Le grand livre des mudras

Indu Arora est une maîtresse de yoga, thérapeute en yoga, médecin en clinique ayurvédique et auteur avec de nombreuses années d'expérience en enseignement. Avec ce livre, elle nous ouvre les portes du monde des Mudras. Ou, dans ses propres mots : "Je souhaite partager avec vous la sagesse du yoga et de l'ayurveda, qui apporte de la simplicité dans notre vie compliquée. Vivre en harmonie avec notre nature intérieure et la nature elle-même nous apporte la santé. Rien n'a plus de pouvoir pour nous guérir que le Soi !" Le Dr David Frawley, directeur de l'American Institute of Vedic Studies, décrit le livre comme "la présentation probablement la plus complète sur ce sujet à ce jour. Il offre une multitude de possibilités pour les lecteurs, qu'ils pourront explorer pendant des années. C'est un ajout important et innovant à la littérature sur les Mudras et le yoga.".