Le bouddhisme pour les débutants

Comment pouvons-nous atteindre la satisfaction, le bonheur et un équilibre intérieur ? Comment la souffrance se manifeste-t-elle ? Que signifie vraiment la méditation ? Dans leur introduction intemporelle au bouddhisme tibétain, les lamas Yeshe et Zopa Rinpoche expliquent de manière claire, authentique et accessible ce qui se cache derrière le Dharma et la Sangha, le Samsara et le Karma. Le livre capture la vivacité et l'humour direct de la première tournée de conférences des deux lamas à travers les États-Unis en 1974, donnant au lecteur l'impression d'écouter directement deux grands enseignants du bouddhisme. Les enseignements du Bouddha sont plus précieux que jamais dans notre époque moderne et rapide. Cependant, nous manquons souvent d'une compréhension approfondie pour les appliquer véritablement dans notre vie quotidienne. Lama Yeshe et Lama Zopa Rinpoche ont tous deux été formés dans des monastères tibétains. En 1974, ils ont entrepris une tournée de conférences aux États-Unis, où ils ont pour la première fois parlé de leur pratique religieuse à un public occidental. De ce matériel est né "Bouddhisme pour débutants", une introduction aussi simple que convaincante au bouddhisme, qui n'a rien perdu de sa force, de sa fraîcheur et de sa pertinence jusqu'à aujourd'hui. Il contient un cours de méditation complet et représente le cœur de la pratique bouddhiste. Les auteurs parlent du sens de la méditation, identifient les causes de l'insatisfaction et de la souffrance, et discutent des méthodes par lesquelles nous pouvons surmonter les difficultés et prendre le contrôle de notre esprit et de notre vie.