The New Menopause

Combler un vide dans les soins de la ménopause, tout ce qu'une femme doit savoir pour s'épanouir pendant sa transition hormonale et au-delà, ainsi que les outils pour l'aider à prendre en charge sa santé à ce moment crucial de sa vie- par l'auteur best-seller de The Galveston Diet.La ménopause est inévitable, mais souffrir à travers elle ne l'est pas ! C'est l'approche responsabilisante de l'auto-advocacy que le Dr Mary Claire Haver, pionnière dans le domaine de la santé des femmes, adopte pour les femmes au milieu des changements hormonaux dans La nouvelle ménopause. Un livre complet et faisant autorité d'informations scientifiques et d'expériences vécues, il couvre les besoins de chaque femme : des changements dans votre apparence et votre sommeil aux problèmes neurologiques, musculo-squelettiques, psychologiques et sexuels, une boîte à outils complète de A à Z d'options scientifiques pour faire face aux symptômes.Que faire pour médiatiser les risques associés à la baisse naturelle de la production d'œstrogènes de votre corps, y compris le diabète, la démence, la maladie d'Alzheimer, l'ostéoporose, les maladies cardiovasculaires, et la prise de poids.Comment plaider et se préparer pour les visites annuelles de bien-être à la mi-vie, y compris les questions à poser à votre médecin et comment insister sur les soins tout au long de la vie.La recherche la plus récente sur les avantages et les effets secondaires de la thérapie de remplacement hormonal.Armant les femmes avec le pouvoir de garantir une santé vibrante et le bien-être pour le reste de leur vie, La Nouvelle Ménopause est sûr de devenir la bible du bien-être à la mi-vie pour les générations actuelles et futures.