Krieger, Hund und Sonnengruss – Legenden und Mythen des Yoga in 30 Posen

Du chien qui regarde vers le bas au guerrier : les principales poses de yoga et leurs origines dans la culture indienne.
Pourquoi s'appelle-t-on la position du lotus ? Quelle histoire se cache derrière la posture de la montagne ? Et quel est le rapport entre les divinités hindoues et le yoga ? Ce petit livre-cadeau de yoga examine de près les racines passionnantes et riches en traditions de trente asanas populaires. Vous apprendrez tout, de leur nom sanskrit à leur origine hindoue, en passant par la manière dont la pose est prise. Le contexte symbolique de chaque pose est expliqué de manière passionnante et amusante à l'aide d'histoires et d'anecdotes tirées de la mythologie hindoue.
De la position du lotus au lion, de la montagne à l'arbre, du chien au croissant de lune, ce livre magiquement illustré jette un regard nouveau sur les histoires qui se cachent derrière les postures de yoga les plus connues. Le cadeau idéal pour tout yogi curieux.