Kohlenhydrate sind keine Dickmacher

Dans une famille, la situation alimentaire est complexe. D'un côté, il y a des enfants en maternelle et à l'école ou des étudiants, et de l'autre, des parents qui travaillent avec des horaires variés, ainsi que diverses activités de loisirs communes. Cela entraîne des erreurs alimentaires qui peuvent déjà conduire à un surpoids chez les enfants et les adolescents. Trouver la bonne alimentation pour tous les membres de la famille et éventuellement perdre du poids semble difficile. Ce livre montre le chemin du retour au poids normal pour toute la famille.