Ins Herz getroffen

Des remarques acerbes, un manque de reconnaissance ou l'indifférence peuvent toucher le cœur tout autant qu'un licenciement inattendu ou des mots durs lors d'une dispute. Même si nous continuons à fonctionner extérieurement, nous sommes blessés sur le plan émotionnel. Si nous ignorons la douleur de cette blessure, elle reste latente. Seule la douleur qui est reconnue peut se dissoudre. Ce n'est qu'en l'acceptant que nous redevenons libres pour d'autres sentiments plus positifs. Rolf Sellin, expert en haute sensibilité et auteur à succès, montre comment nous pouvons trouver le courage de regarder en nous et de reconnaître ce qui a été blessé. Comment nous pouvons prendre soin de nos blessures, en grandir et même les guérir. Il propose, à travers ses nombreuses méthodes, des conseils concrets pour l'auto-assistance face à la douleur émotionnelle.