Körperorientierte Traumatherapie

Lorsque nous parlons de traumatisme, l'événement, l'histoire racontable, est généralement au centre des préoccupations. Cependant, un traumatisme est avant tout une expérience qui s'est produite dans le corps et y a été enregistrée. C'est pourquoi, avec de nombreux patients, les approches thérapeutiques uniquement cognitives ne suffisent pas. Son expérience en tant que thérapeute du traumatisme et professeur de yoga, ainsi qu'une formation en yoga sensible au traumatisme (YST) auprès de David Emerson, ont encouragé l'auteure à appliquer les principes de l'YST dans un cadre individuel. Elle présente des asanas et des exercices de respiration adaptés à l'accompagnement des processus individuels de patients ayant subi des traumatismes complexes. Les personnes concernées peuvent ainsi apprendre avec douceur à ressentir à nouveau leur corps et à améliorer leur régulation affective. Le livre de Dagmar Härle ouvre un espace où les concepts traditionnels indiens du yoga se rejoignent avec des découvertes modernes.