Keto-Power

Les meilleurs et les plus récents concepts de perte de poids combinés en une arme miracle cétogène contre les kilos superflus !

Ce régime est inégalé en efficacité : il associe le Low Carb et le jeûne intermittent pour créer une arme miracle cétogène contre les kilos. Les auteurs gèrent plusieurs sites web sur le sujet et connaissent donc très bien les défis de l'alimentation Low Carb : lorsqu'elle est strictement suivie, elle est très efficace, mais difficile à maintenir. C'est pourquoi ils ont élaboré un plan de 4 semaines qui vous amène doucement et rapidement à la cétose et à des succès de perte de poids : dès la première semaine, vous commencez à perdre du poids avec le Low Carb. La deuxième semaine, vous passez à une véritable alimentation cétogène, et la troisième semaine, le jeûne intermittent renforce l'effet. Enfin, la quatrième semaine permet une transition en douceur vers une alimentation saine et durable avec le jeûne intermittent. Le livre explique de manière vivante et à travers de vraies histoires comment le principe fonctionne. Il vous accompagne tout au long du programme de 4 semaines et vous propose 70 délicieuses recettes pour le matin, le midi et le soir.