Keep it simple

Keep it simple 144 recettes pour une alimentation adaptée à Medical Medium© sans graisse . sans noix . sans sel . cuit . cru Dans ce livre, Alexandra Skirde - conseillère spécialisée en santé holistique Vegan Raw Chef et connue en tant que blogueuse alimentaire 'rawandsexy' - présente ses dernières créations culinaires. Cette fois-ci, elle met l'accent sur des recettes végétaliennes sans graisse, sans noix et sans sel qui, conformément à sa devise 'Keep it simple', peuvent être préparées très facilement, même par des débutants. En outre, le foie est soulagé et l'alimentation devient plus facile à digérer. Lors de l'élaboration de ce livre, l'autrice a bénéficié des conseils de son ami Bernd Bissinger, coach en santé, qui vit lui-même le 'Medical Medium© Way of Life'. C'est ainsi que ces recettes magiques et pures ont pu voir le jour dans leur perfection - ce qu'il a également expliqué dans la préface incluse. En plus de ses livres, Alexandra partage son immense expertise avec son site web et ses canaux de médias sociaux sous forme d'ateliers et de conseils, ainsi qu'en tant que conférencière lors d'événements et de salons professionnels. Outre de nombreux particuliers, elle conseille également des restaurants et des hôtels en Allemagne et à l'étranger (par exemple à Bali/Gili Air) sur la manière de servir une nourriture saine et végétalienne. Elle est également membre de l'équipe de compétence du concept de restaurant bio végétalien 'ALGE'. Elle vit à Düsseldorf avec son mari.