KATA-Yoga

De plus en plus de personnes pratiquent le yoga pour faire quelque chose de bien pour leur âme et leur corps. Mais le yoga n'est pas un sport de compétition, et tant le port de la tête que les salutations au soleil requièrent de la patience et du sang-froid. Sinon, le yoga peut avoir un effet catastrophique, et au lieu de "l'illumination", on passe directement à la "fluoroscopie" - avec une radiographie ou une IRM ... KATA-YOGA montre qu'il vaut mieux ne pas faire de yoga : Eva Haak, après une formation de quatre ans, elle-même professeur de yoga depuis plus d'une décennie, présente dans des textes humoristiques et des dessins drôles douze asanas populaires, qui - si elles sont exécutées trop tôt, trop souvent, trop ambitieusement et sans être accompagnées par des professeurs de yoga attentifs - sont physiquement risquées et se transforment facilement en asanas catastrophiques. Eva Haak encourage le questionnement impartial, l'expérimentation d'alternatives et une pratique détendue des asanas.