Authentizität

Chacun de nous est né en tant qu'original. Et plus nous nous exprimons dans cette singularité, plus nous sommes heureux. Nous entrons en notre pouvoir, nous trouvons un sens et un but, en bref : nous nous épanouissons, comme le montrent les études scientifiques actuelles. Stephen Joseph, l'un des principaux représentants de la psychologie positive, a passé de nombreuses années à rechercher l'authenticité. Ses conclusions, associées à des études de cas et à une sagesse philosophique, constituent la base de son programme d'exercices en trois étapes : se connaître vraiment soi-même et connaître ses besoins, prendre ses responsabilités, rester fidèle à soi-même - telle est la formule d'authenticité pour une vie réussie.