Kämpfe und verteidige dich wie ein Navy SEAL

Surtout en ces temps incertains, il est bon de pouvoir se défendre efficacement et de faire face à ses ennemis. Et qui pourrait être un meilleur maître que l'ancien Navy SEAL et auteur à succès Clint Emerson ? Son tout nouvel ouvrage se consacre pour la première fois exclusivement au point central de la sécurité individuelle : la défense contre les attaques d'un ou plusieurs adversaires et la contre-attaque énergique. Emerson ne s'appuie pas seulement sur son immense expérience, mais il regroupe également les connaissances de 16 experts en techniques de combat. Ce sont des durs qui n'hésitent pas longtemps : des soldats d'élite, des combattants de rue et des artistes martiaux. Frapper avec un coup de tête ? Désarmer quelqu'un ? Que l'adversaire vienne !.