Kabat-Zinn:Mit Kindern wachsen

Le classique à succès - maintenant dans une nouvelle édition entièrement révisée

Dix-huit ans après la première édition de Grandir avec ses enfants, Myla et Jon Kabat-Zinn ont profondément remanié leur livre, tout en préservant l'essence de l'édition originale : que la vie avec des enfants peut être un chemin d'une profondeur et d'un accomplissement insoupçonnés.

Jamais auparavant les preuves scientifiques n'ont été aussi irréfutables : la pratique de la pleine conscience peut avoir des effets positifs considérables pour nous-mêmes et pour tous ceux avec qui nous vivons. Et il n'a jamais été aussi important pour les parents de cultiver cette prédisposition que nous avons tous - à la conscience et à l'ouverture chaleureuse au moment présent et, en fin de compte, à une plus grande sagesse sur la façon de mener une vie épanouie et pleine de sens.

Les thèmes abordés sont variés, allant de considérations fondamentales à de nombreux exemples pratiques et conseils concrets pour une vie harmonieuse avec les enfants. Un guide précieux pour tous ceux qui souhaitent explorer de nouvelles voies dans leur vie de parents.