Jammere nicht, handle

Un plaidoyer stimulant pour une responsabilité personnelle vécue. Le stress au travail, les problèmes familiaux, l'insatisfaction comme maxime de vie - rien ne se passe comme nous le souhaitons. Mais se lamenter ne nous avance pas. Au lieu de nous cacher derrière une posture de victime, nous devrions apprendre à comprendre pourquoi et comment nous avons agi jusqu'à présent et comment nous réagissons lorsque nous rencontrons des obstacles ou que les choses se passent bien. Un tel processus de réflexion est généralement déclenché par une crise. Mais est-ce vraiment nécessaire ? Ne pouvons-nous pas, par nos propres moyens, provoquer un changement, nous développer et atteindre ce que nous désirons ? À travers sept expériences de pensée, Wolf et Lara Lasko explorent cette question et invitent leurs lecteurs à examiner leurs propres structures de pensée. Ils montrent comment nous pouvons accorder l'attention qui leur est due aux parts de nous-mêmes, pleines de désir mais considérées comme perdues, afin de trouver pas à pas un mode de vie authentique et autodéterminé.