Finger-Qigong

Qigong pour les mains Les exercices de Qigong pour les doigts et les mains sont un moyen facile et rapide d'utiliser la méthode alternative de guérison Qigong pour vous-même. Les personnes avec des restrictions de santé, les travailleurs avec peu de temps et même les enfants peuvent utiliser le Finger Qigong, partout et à tout moment. Les exercices des petits doigts ont un effet prophylactique sur tout le corps dans les situations aiguës, ils soulagent les tensions cervicales, aident à soulager la fièvre, les rhumes, les troubles digestifs et peuvent soulager les symptômes des maladies chroniques. Le Finger-Qigong convient aussi bien aux musiciens qu'aux personnes qui travaillent avec des ordinateurs et de l'artisanat, car il améliore la dextérité et détend les mains. Enfin et surtout, les exercices entraînent la capacité de penser et de se concentrer.