Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong

Informations autour de l'application pratique de la "thérapie médicale par le qigong du Nei Yang Gong" !

Qu'il s'agisse d'un niveau élémentaire ou intermédiaire, le lecteur apprend tout ce qu'il doit savoir sur les différentes formes d'exercices immobiles et en mouvement. Sont décrits des exercices de relaxation et de respiration spéciale ainsi que des exercices en mouvement. Les exercices en mouvement aident les patients à renforcer leur force vitale, à faire circuler harmonieusement le Qi et le sang, à réguler les organes et à renforcer tout le corps.

• Description détaillée de tous les exercices avec des photographies des séquences d'exercices courantes

• Explication des effets médicaux et des domaines d'application selon la MTC

• Indications pour l'application dans la pratique quotidienne

La nouvelle 3e édition a été revue, corrigée et complétée par des informations sur le niveau supérieur. De plus, toutes les illustrations sont désormais en couleur...