Immun gegen toxische Menschen

Dans des configurations relationnelles toxiques, les menaces, les dévalorisations, les mensonges et les manipulations dominent le quotidien. Les mécanismes sous-jacents sont similaires, qu'il s'agisse de la relation avec un partenaire, des amis, des parents, des collègues ou des supérieurs. Les psychologues Anna Eckert et Lisa Irani montrent comment reconnaître les relations dysfonctionnelles, comment se défendre contre les comportements intrusifs à l'aide d'outils psychologiquement fondés, comment échapper à la manipulation et se libérer de l'enchevêtrement. Elles parlent principalement du narcissisme, mais examinent également d'autres structures de personnalité qui peuvent conduire à une dynamique relationnelle toxique. L'objectif est de construire une sorte de système immunitaire psychologique pour se protéger à l'avenir contre les relations toxiques.