Ich will mein Leben zurück!

Souffrir de la dépendance d'un proche peut vous rendre malade et déprimé. Le livre de l'expert en toxicomanie Jens Flassbeck aide à reconnaître son propre enchevêtrement co-dépendant et à s'en libérer. Les proches parents d'une personne dépendante vivent chaque jour des montagnes russes d'émotions : honte, impuissance, colère et déception, mais en même temps toujours inquiétude pour le partenaire ou le parent dépendant et espoir d'un retournement de situation. Mais l'épuisement au service du toxicomane est généralement vain. Ce livre aide les proches affectés à trouver une distance saine et à se retrouver. - Avec des informations sur la dynamique de la dépendance - Clarification : comment et quand la codépendance se produit - Auto-test : A quel point suis-je impliqué ? - Les moyens de sortir de la co-dépendance : se protéger, apprendre à se distinguer et redécouvrir sa propre vie. Les nombreux sujets.