Rocket Yoga

Anglais, David Kyle, 2023
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Informations sur le produit

Rocket Yoga est un manuel complet qui se penche en profondeur sur la pratique dynamique du Rocket Yoga, une forme de yoga Ashtanga Vinyasa. Ce livre offre une introduction détaillée aux origines et aux bienfaits du Rocket Yoga, accompagnée de photographies impressionnantes qui soutiennent visuellement la pratique. Il contient des instructions pour 90 asanas différentes et explique les séquences spécifiques utilisées dans cette forme de yoga. De plus, il propose des conseils précieux pour les enseignants afin de transmettre la pratique de manière efficace. Avec un accent clair sur les avantages physiques et mentaux, ce livre convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés souhaitant approfondir leurs connaissances.

Spécifications principales

Langue
Anglais
Auteur
David Kyle
Année
2023
Nombre de pages
288

Informations générales

Numéro d'article
45888739
Éditeur
Human Kinetics Publishers
Catégorie
Guide
Date de sortie
7/6/2023

Propriétés du livre

Langue
Anglais
Auteur
David Kyle
Année
2023
Nombre de pages
288

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
0.73 kg
Contribution climatique
CHF 0.11

Dimensions du produit

Poids
703 g

Dimensions de l’emballage

Longueur
25.70 cm
Largeur
17.80 cm
Hauteur
1.80 cm
Poids
673 g

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Aucune garantie

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