How to Meet Your Self

De l'auteure du best-seller du New York Times "Comment faire le travail" vient un cahier d'exercices en quatre couleurs offrant une feuille de route inspirante et pratique pour l'auto-guérison.

Dans son premier livre, "Comment faire le travail", Dr. Nicole LePera a présenté son programme révolutionnaire et unique pour la guérison holistique, basé sur sa philosophie unifiée de bien-être mental, physique et spirituel. Le livre a passé 15 semaines sur la liste des best-sellers du New York Times et a permis à des centaines de milliers de lecteurs de prendre en main leur bien-être mental et de transformer leur vie pour le mieux.

Maintenant, dans "Comment rencontrer votre moi", Dr. LePera applique son approche révolutionnaire de l'auto-guérison dans un format qui offre aux lecteurs des conseils pratiques pour poursuivre leur chemin de guérison et de croissance. Ce cahier d'exercices magnifiquement conçu, en quatre couleurs, est rempli d'idées, de suggestions de journaling, de citations et d'autres outils pour aider les lecteurs à prendre conscience des habitudes inconscientes qui ne leur sont pas bénéfiques et à créer de nouvelles routines en accord avec leur but supérieur. Alliant une profonde sagesse à des exercices interactifs accessibles, "Comment rencontrer votre moi" est destiné à devenir un classique instantané dans le genre du développement personnel.