Humor – ein ernstzunehmender Gesundheitsfaktor

La gélotologie (étude du rire) démontre que l'humour et le rire ont un impact positif sur notre santé physique et mentale, et peuvent être utilisés comme une stratégie efficace pour faire face à des situations stressantes et désagréables. Ce livre examine de manière approfondie les effets directs et indirects de l'humour sur la santé et comment l'utiliser de manière judicieuse dans différents contextes. Il propose un concept bien pensé qui aborde différentes perspectives de disciplines scientifiques (santé publique, psychologie, sciences de la communication, etc.) et présente les potentiels et les domaines d'application à différentes étapes de la vie et dans divers domaines.

L'humour peut :

• soutenir la relation thérapeutique et influencer positivement les expériences des patients, par exemple avec des clowns dans les hôpitaux et maisons de retraite, en médecine palliative ou en psychiatrie/psychothérapie,
• contribuer au bien-être et même entraîner une amélioration des fonctions vasculaires, un renforcement du système immunitaire ou une augmentation de la tolérance à la douleur,
• mieux atteindre les publics cibles lors d'interventions de promotion de la santé et de prévention, en combinaison avec des méthodes psychologiques et de communication en santé,
• accroître la volonté d'apprendre et la conscience de la santé, de l'enfance à la jeune adulte,
• être appris et entraînés : stand-up, formation à l'humour et yoga du rire.

Le livre explique à travers de nombreux exemples pratiques comment planifier, réaliser et évaluer des interventions humoristiques. Des recommandations concrètes et des conseils permettent un lien direct avec la routine quotidienne. Un ouvrage indispensable pour tous les chercheurs en humour et une source d'inspiration pour ceux qui souhaitent utiliser l'humour de manière plus ciblée dans leur environnement professionnel.