Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet

Comment les personnes hautement sensibles gèrent leur quotidien

Des relations de couple à la vie professionnelle : les personnes hautement sensibles doivent faire face à des défis particuliers dans tous les aspects de la vie. Beaucoup de choses qui ne représentent pas une charge pour les personnes normalement sensibles peuvent déjà être une surstimulation pour celles ayant une hypersensibilité, pouvant entraîner du stress.

Comment les personnes hautement sensibles peuvent-elles gérer leur quotidien avec sérénité ? C'est ce que la psychologue Sylvia Harke explique dans son deuxième guide. Pratique, délicate et encourageante, elle donne des conseils concrets : Qu'est-ce que l'hypersensibilité et comment fonctionne la perception chez les personnes hautement sensibles ? Comment apprendre à gérer les situations stressantes et à être en forme pour le quotidien ? Comment renforcer et accompagner avec bienveillance les enfants hautement sensibles ?

Des visites chez le médecin aux entretiens d'embauche : des situations de vie typiques et comment les personnes hautement sensibles peuvent les surmonter. Des réponses aux questions des personnes hautement sensibles.

Avec une grande sensibilité et beaucoup d'empathie, la thérapeute expérimentée parvient à toucher les hommes et les femmes hypersensibles et à les rencontrer là où ils se trouvent réellement intérieurement. Elle connaît les questions des personnes hautement sensibles et de leurs proches par expérience personnelle – tant en tant que thérapeute qu'en tant que personne concernée.

Dans son guide "Hautement sensible est plus qu'une simple sensibilité", Sylvia Harke apporte des réponses concrètes à toutes les questions pertinentes et nous fait bénéficier de sa riche expérience. Un véritable trésor de conseils et d'inspirations qui devrait toujours avoir sa place dans la bibliothèque de toutes les personnes hautement sensibles, prêt à être consulté.