Hirnforschung und Meditation

Wolf Singer est l'un des chercheurs en neurosciences les plus renommés au monde. Matthieu Ricard, ancien biologiste moléculaire, est devenu moine bouddhiste et auteur à succès. Dans ce livre, ils engagent un dialogue sur la relation entre les neurosciences et l'entraînement de la conscience. Ils discutent des états mentaux que les pratiques méditatives visent à induire, des processus neuronaux qui les sous-tendent, et se demandent si la méditation régulière entraîne des changements mesurables dans les fonctions cérébrales. Leur livre contribue de manière significative à stimuler l'échange entre les sciences naturelles et les sciences contemplatives, car le bouddhisme y est abordé comme une science de l'esprit plutôt que comme une religion. Un sujet central de la discussion est les méthodes permettant d'entraîner l'esprit et les valeurs humaines, telles que l'attention, l'altruisme, l'équilibre émotionnel et le bonheur. De plus, Singer et Ricard parlent des effets à long terme de cet entraînement. La capacité du cerveau à s'adapter à des circonstances changeantes est généralement étudiée dans le contexte de conditions extérieures évolutives, mais dans la méditation, les impulsions proviennent de l'intérieur et visent à provoquer un changement systématique des dispositions mentales. Il est donc légitime de se demander si des questions fondamentales sur la nature humaine peuvent être reliées aux découvertes neuroscientifiques.