Hilf dir selbst

Remèdes traditionnels et leur utilisation

« Aide-toi toi-même » est un guide sur l'utilisation de remèdes maison éprouvés. L'auteure Jeannette Bucheli a grandi dans une famille de naturopathes et s'appuie sur plus de vingt ans d'expérience en tant que praticienne de la santé naturelle. Elle regroupe ses connaissances dans ce guide sur l'application des remèdes traditionnels. Le livre vise à aider à guérir les petites perturbations de la santé et à prévenir les problèmes de santé plus graves grâce à des conseils pour un mode de vie sain. Le savoir transmis de génération en génération ne doit pas tomber dans l'oubli, car l'auteure est convaincue que les méthodes de nos mères et grands-mères sont encore tout à fait pertinentes dans le monde moderne. Le livre a été publié pour la première fois en 2014. L'auteure l'a maintenant révisé et enrichi.