HIIT - Die Anatomie verstehen
Allemand, Couverture cartonnée, Ingrid S. ClayLivré mer, 7/10
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En bref
Illustrations anatomiques détaillées
Des représentations graphiques illustrent les muscles sollicités pendant l'entraînement pour une meilleure compréhension des mouvements.
Programmes d'entraînement pratiques
L'ouvrage propose 42 entraînements spécifiques pour débutants et avancés, prêts à être appliqués directement au quotidien.
Actualité des informations
Le livre a été publié en 2022 et transmet de nouvelles connaissances scientifiques sur la prévention des blessures lors de l'entraînement par intervalles.
En détail
30 jours de droit de retour si non ouvert
Aucune garantie
1 offre supplémentaire