High-Intensity Training the Mike Mentzer Way

Présente les techniques d'entraînement à haute intensité (HIT) mises au point par le regretté Mike Mentzer, le légendaire culturiste, entraîneur de renom et consultant en culturisme. Ce titre comprend des informations biographiques et des photos de ce culturiste et vise à inspirer et à instruire les culturistes et haltérophiles sérieux.