Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen

Texte de l'auteur
Barbara Berckhan, née en 1957, est diplômée en pédagogie et travaille en tant que formatrice en communication indépendante à Hambourg. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages de non-fiction à succès : "Une manière un peu plus détendue de s'imposer", "Une manière un peu plus intelligente de répondre aux remarques idiotes", "Une manière plus efficace de convaincre (y compris les hommes)", "Ainsi je suis invulnérable", "Fini le stress" et "Affirmation de soi douce".

Texte de couverture
12 stratégies pratiques d'affirmation de soi montrent comment gérer la critique avec assurance ou comment réagir de manière humoristique aux remarques désobligeantes. D'autres thèmes abordés incluent la résolution de conflits, la présentation positive de soi, la gestion des commérages et des intrigues, le fait de dire non, le langage corporel et l'aura de confiance en soi. La lectrice découvrira également comment surmonter ses blocages intérieurs et renforcer fondamentalement son estime de soi.