Herzintelligenz kompakt

On ne voit bien qu'avec le cœur... - vous pouvez facilement intégrer cette phrase intelligente dans votre vie grâce à la méthode Intelligence du cœur® : Ce programme en 5 étapes, facile à apprendre, active notre intelligence cardiaque en un clin d'œil et la met en pratique au quotidien. L'efficacité de la méthode repose sur l'amélioration de la variabilité du rythme cardiaque, une mesure de la forme physique globale qui est également utilisée dans les diagnostics médicaux. L'utilisation de la méthode réduit l'anxiété, les soucis et le stress, aide à lutter contre la fatigue et l'insomnie, réduit l'hypertension, stabilise le rythme cardiaque, facilite la prise de décision, augmente la créativité et la productivité et améliore notre communication. Ce guide compact au format de poche présente en un clin d'œil les principes de la méthode scientifiquement fondée HerzIntelligenz®.