Healing SIBO

Un guide pour reconnaître et surmonter le SIBO, avec un plan de 21 jours pour ne plus se sentir ballonné, commencer à perdre du poids et réparer votre intestin.

Alors que des millions d'Américains soupçonnent de souffrir d'un trouble gastro-intestinal, ils peuvent passer des années dans la douleur avant de comprendre ce qui se passe réellement dans leur intestin. Bien que le syndrome de l'intestin irritable (SII) soit couramment diagnostiqué, le SIBO, un trouble présentant pratiquement tous les mêmes symptômes, ne l'est pas.

Alors, qu'est-ce que le SIBO ? L'acronyme signifie prolifération bactérienne de l'intestin grêle, un trouble dans lequel des bactéries qui poussent normalement dans d'autres parties de l'intestin commencent à proliférer et à s'installer dans l'intestin grêle. Cela provoque une gamme de symptômes, notamment des ballonnements et des crampes, une prise de poids incontrôlable ou une perte de poids, et même une malnutrition lorsque les bactéries consomment des nutriments vitaux de nos aliments. Plusieurs études ont montré que jusqu'à 84 % des patients atteints de SII ont également testé positif pour le SIBO, mais il reste peu étudié et sous-diagnostiqué.

Après des décennies à lutter contre des symptômes débilitants sans soulagement, la vie de Shivan Sarna a changé lorsqu'elle a été diagnostiquée avec le SIBO. Alors qu'elle éliminait ses symptômes un par un grâce à des changements de mode de vie et à l'aide de ses médecins, elle a commencé à synthétiser ses expériences personnelles avec la médecine occidentale et naturopathique et s'est consacrée à défendre ceux qui souffrent de SIBO, ou ceux qui pensent l'être.

Maintenant, dans ce livre révolutionnaire, Sarna partage son plan étape par étape pour traiter et même guérir le SIBO, avec des informations sur ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter, comment établir une routine pour gérer vos symptômes, et comment travailler avec votre médecin pour trouver des suppléments et des médicaments qui favorisent la guérison. Sarna inclut également son régime spécifique au SIBO de 21 jours, qui propose plus de 40 recettes pour vous mettre sur la voie de la guérison. Que vous soyez diagnostiqué SIBO ou que vous ayez des soupçons de SIBO, ce guide empowerant changera votre approche et votre perception de votre intestin et de votre santé globale.