The Secret Language of the Body

"Le Langage Secret du Corps" est un guide éclairant qui explore la connexion entre le corps et l'esprit. Les auteures, Jennifer Mann et Karden Rabin, proposent une approche claire et accueillante pour mieux comprendre soi-même et promouvoir sa santé. Le livre met en lumière comment de nombreux problèmes physiques et psychologiques résultent de schémas de réaction habituels au stress, qui étaient initialement utiles mais peuvent devenir nuisibles à long terme. Grâce à des conseils pratiques et des insights profonds, les auteures encouragent les lecteurs à établir une relation harmonieuse avec leur corps et leurs émotions. La connexion entre le traumatisme et la santé physique est expliquée de manière compréhensible, ce qui en fait un outil précieux pour tous ceux qui s'intéressent à l'auto-guérison et à la croissance personnelle.