Harmony Welcome Home: An Empath/'s Guide to Building a Home for Your Soul

De la poétesse, conférencière et éducatrice célébrée Najwa Zebian vient une approche puissante de la guérison axée sur la construction d'un foyer en soi. Dans son premier livre dans le domaine du développement personnel, la poétesse Najwa Zebian partage son concept révolutionnaire de foyer pour guider les lecteurs à embrasser leur vulnérabilité, découvrir leur valeur personnelle et bâtir leurs propres fondations solides depuis le début. Dans Bienvenue chez soi, Najwa partage pour la première fois son histoire personnelle, tissant avec force mémoires, poésie et enseignements profondément résonnants, depuis son départ du Liban dévasté par la guerre pour le Canada à l'âge de seize ans, jusqu'à son passage à l'âge adulte en tant que jeune femme musulmane au Canada, en passant par le harcèlement sexuel qui l'a laissée aliénée de sa communauté, jusqu'à la construction d'une nouvelle identité pour elle-même alors qu'elle apprenait à exprimer sa vérité. Elle enseigne que le foyer n'est pas un lieu physique, mais plutôt l'endroit où votre âme se sent à sa place, où vous êtes aimé pour qui vous êtes. Chaque être humain mérite de posséder un foyer en lui-même, et Najwa vous guide dans la construction de ce foyer. Elle commence par montrer comment diviser votre maison en plusieurs pièces : compassion, amour de soi, culpabilité, pardon, silence, tristesse, bonheur, confusion, vulnérabilité et colère. Ensuite, avec des histoires et des conseils pratiques, elle vous montre comment construire chaque pièce. Bienvenue chez soi est finalement un guide pour bâtir cet espace en vous-même plutôt que de chercher à l'extérieur de vous pour trouver ce sentiment de sécurité et de valeur. Écrit avec la puissance, la franchise et la chaleur caractéristiques de Najwa, Bienvenue chez soi offre une approche universelle de la guérison et du réconfort pour ceux qui naviguent à travers le chagrin, l'identité et les défis de la santé mentale.