Harmony Le pouvoir secret du yoga, édition révisée

L'interprétation féminine définitive des Yoga Sutras de Patanjali, désormais élargie pour inclure les quatre padas.

Le yoga est surtout connu pour sa capacité à créer un corps sain, mais les bienfaits émotionnels et spirituels de cette pratique sont encore plus grands. Dans Le Pouvoir Secret du Yoga, Nischala Joy Devi propose une interprétation simple, élégante et profondément personnelle des Yoga Sutras de Patanjali — les principes qui sous-tendent la pratique du yoga. Son approche est centrée sur le cœur, intuitive et féminine, et c'est la première traduction destinée aux femmes. Son interprétation saisit magnifiquement l'esprit de chaque sutra, et ses pratiques suggérées offrent de nombreuses façons d'embrasser la spiritualité du yoga tout au long de votre journée.

L'édition originale résumait les deux derniers padas dans le but d'encourager la curiosité pour une pratique plus approfondie sans submerger le lecteur. Mais aujourd'hui, l'accent est mis plus que jamais sur l'importance de comprendre les fondements du yoga. Avec tant de personnes s'engageant dans la pratique du yoga pour favoriser leur propre croissance et développement spirituels, Devi estime qu'il est temps d'en donner davantage et a fourni des commentaires et des pratiques supplémentaires, faisant du Pouvoir Secret du Yoga un écrit complet.