Harmony Coming Home to Yourself: A Meditator's Guide to Blissful Living

"Revenir à soi : Un guide du méditant pour une vie pleine de bonheur" est un guide inspirant qui propose une collection d'exercices de pleine conscience visant à favoriser la détente, l'ancrage et la paix intérieure. Basé sur les enseignements du célèbre guru spirituel Osho, ce livre invite les lecteurs à reconnaître et apprécier les moments de "retour à soi" qui nous aident à nous libérer de l'agitation du quotidien. Les exercices et méditations sont conçus pour servir de compagnons sur le chemin de la transformation de ces moments rares mais précieux en un mode de vie continu. Les extraits sélectionnés des discours publics et des conversations personnelles d'Osho offrent non seulement des techniques pratiques de méditation, mais aussi des aperçus profonds sur les habitudes qui nous maintiennent souvent tendus. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui aspirent à une vie plus épanouissante et harmonieuse.